Spaghetteria Parmesana, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 340
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
340 kcal
1.424 kJ
17,0 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Salz
2,3 g
38,3 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 340 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Spaghetteria Parmesana, Knorr" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Energiewert von 121,4 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Spaghetteria Parmesana, Knorr", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Spaghetteria Parmesana, Knorr" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Spaghetteria Parmesana, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,9 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 17,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,6 Gramm. Somit hat "Spaghetteria Parmesana, Knorr" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Spaghetteria Parmesana, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 19.06.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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