Spaghetteria Parmesana, Knorr

333 kcal

Brennwert

53,2 g

Kohlenhydrate

9,5 g

Eiweiß

8,7 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

333 kcal
1395 kJ

Eiweiß

9,5 g

Kohlenhydrate

53,2 g

Zucker

3,9 g

Ballaststoffe

1,7 g

Fett

8,7 g

Gesättigte Fettsäuren

4,8 g

Andere

Salz

2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,6%

Kohlenhydr.

11,6%

Eiweiß

23,9%

Fett

Wie verbrennst du 333 Kalorien?

8368

Schritte

1 Std. 40 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 27 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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