Spaghetti alla Napoli, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 566
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 101,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
566 kcal
2.370 kJ
28,3 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
101,0 g
37,7 %
Eiweiß
19,1 g
26,2 %
Salz
3,2 g
52,5 %

Wie verbrennst du 566 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    169 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    148 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Spaghetti alla Napoli, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 118,7 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Spaghetti alla Napoli, San Fabio (Penny)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Spaghetti alla Napoli, San Fabio (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Spaghetti alla Napoli, San Fabio (Penny)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 21,2 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,0 Gramm. Somit besitzt "Spaghetti alla Napoli, San Fabio (Penny)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Spaghetti alla Napoli, San Fabio (Penny)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 20.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 20.10.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

Teile diese Nährwertinformationen!