Spaghetti Arrabibiata, Miracoli

Brennwert
403 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
68,0 g
13,5 g
7,9 g
Brennwert
403 kcal
Kohlenhydrate
68,0 g
Eiweiß
13,5 g
Fett
7,9 g

Portion
Portion (328,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
403 kcal
1.687 kJ
Fett
7,9 g
Kohlenhydrate
68,0 g
Eiweiß
13,5 g
Salz
0,8 g
Ballaststoffe
3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 403 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.121
Schritte
Gehen
2 h 0 min
Gehen
Joggen
38 min
Joggen
Radfahren
1 h 45 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner