Spaghetti Bolognese, Chef Select (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 441
    Kalorien
  • 11,6 g
    Fett
  • 63,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
441 kcal
1.846 kJ
22,1 %
Fett
11,6 g
17,8 %
Kohlenhydrate
63,0 g
23,5 %
Eiweiß
18,9 g
25,9 %
Salz
3,1 g
51,3 %

Wie verbrennst du 441 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    132 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Spaghetti Bolognese, Chef Select (Lidl)" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 126,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Spaghetti Bolognese, Chef Select (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Spaghetti Bolognese, Chef Select (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Spaghetti Bolognese, Chef Select (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,3 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 18,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,4 g. Somit besitzt "Spaghetti Bolognese, Chef Select (Lidl)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Spaghetti Bolognese, Chef Select (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 07.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 07.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chef Select (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Select (Lidl).

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