Spaghetti Bolognese, Jütro

450 kcal

1 Portion

50,4 g

Kohlenhydrate

20,3 g

Eiweiß

18 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

450 kcal
1884 kJ

Eiweiß

20,3 g

Kohlenhydrate

50,4 g

Ballaststoffe

2,7 g

Fett

18 g

Gesättigte Fettsäuren

8,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

45,2%

Kohlenhydr.

18,2%

Eiweiß

36,6%

Fett

Wie verbrennst du 450 Kalorien?

11302

Schritte

2 Std. 15 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 58 Min.

Radfahren

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