Spaghetti Bolognese, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 450
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 50,4 g
    Kohlenhydr.
  • 20,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
450 kcal
1.884 kJ
22,5 %
Fett
18,0 g
27,7 %
gesättigte Fettsäuren
8,1 g
36,8 %
Kohlenhydrate
50,4 g
18,8 %
Eiweiß
20,3 g
27,7 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 450 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Spaghetti Bolognese, Jütro" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 100,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Spaghetti Bolognese, Jütro", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Spaghetti Bolognese, Jütro" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Spaghetti Bolognese, Jütro" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 11,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,5 g. Damit hat "Spaghetti Bolognese, Jütro" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Spaghetti Bolognese, Jütro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 10.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 10.04.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jütro. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

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