Spaghetti Bolognese, Milasan

Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,6 g
4,6 g
6,4 g
Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
17,6 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
6,4 g

Portion
Glas (220,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
147 kcal
617 kJ
Fett
6,4 g
Kohlenhydrate
17,6 g
Eiweiß
4,6 g
Ballaststoffe
2,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
48,0 %
12,6 %
39,4 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.702
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner