Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 445
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 70,8 g
    Kohlenhydr.
  • 18,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
445 kcal
1.863 kJ
22,3 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
70,8 g
26,4 %
Eiweiß
18,4 g
25,2 %
Salz
4,2 g
70,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 445 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 111,3 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 17,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,6 g. Somit hat "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 24.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe (Beste Wahl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe (Beste Wahl).

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