Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 445
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 70,8 g
    Kohlenhydr.
  • 18,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
445 kcal
1.863 kJ
22,3 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
70,8 g
26,4 %
Eiweiß
18,4 g
25,2 %
Salz
4,2 g
70,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 445 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 111,3 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 17,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,6 g. Damit hat "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Spaghetti Bolognese, Rewe (Beste Wahl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 24.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 24.09.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe (Beste Wahl). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe (Beste Wahl).

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