Spaghetti Bolognese, tomatig würzig , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 559
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 80,2 g
    Kohlenhydr.
  • 18,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
559 kcal
2.340 kJ
27,9 %
Fett
17,0 g
26,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,7 %
Kohlenhydrate
80,2 g
29,9 %
Eiweiß
18,6 g
25,5 %
Ballaststoffe
6,5 g
2,2 %

Wie verbrennst du 559 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    167 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    97 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Spaghetti Bolognese, tomatig würzig , Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 69,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Spaghetti Bolognese, tomatig würzig , Maggi", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Spaghetti Bolognese, tomatig würzig , Maggi" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Spaghetti Bolognese, tomatig würzig , Maggi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,1 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 9,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,3 Gramm. Somit besitzt "Spaghetti Bolognese, tomatig würzig , Maggi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Spaghetti Bolognese, tomatig würzig , Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 11.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.04.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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