Spaghetti-Eis Schokolade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 542
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 57,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
542 kcal
2.269 kJ
27,1 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
57,0 g
21,3 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 542 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    162 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
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    Schwimmen

    95 min
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    Radfahren

    89 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Spaghetti-Eis Schokolade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 542,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Spaghetti-Eis Schokolade, Lindt", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Spaghetti-Eis Schokolade, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Spaghetti-Eis Schokolade, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 32,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 57,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,0 Gramm. Somit enthält "Spaghetti-Eis Schokolade, Lindt" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Spaghetti-Eis Schokolade, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 28.08.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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