Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 672
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 100,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
672 kcal
2.814 kJ
33,6 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
100,0 g
37,3 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
2,8 g
46,7 %
Ballaststoffe
7,6 g
2,5 %

Wie verbrennst du 672 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    201 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    117 min
  • Radfahren

    Radfahren

    176 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat pro 100 g einen Energiewert von 168,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,3 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 25,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,3 Gramm. Damit enthält "Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 24.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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