Spaghetti No.5, Barilla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 875
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 180,5 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
875 kcal
3.663 kJ
43,8 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
180,5 g
67,4 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %
Ballaststoffe
7,5 g
2,5 %

Wie verbrennst du 875 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    262 min
  • Joggen

    Joggen

    83 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    153 min
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    Radfahren

    143 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Spaghetti No.5, Barilla" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Energiewert von 350,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Spaghetti No.5, Barilla" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Spaghetti No.5, Barilla" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Spaghetti No.5, Barilla" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 72,2 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 12,0 Gramm. Somit enthält "Spaghetti No.5, Barilla" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Spaghetti No.5, Barilla" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.12.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 09.12.2008 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Barilla. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Barilla.

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