Spaghetti Quattro Formaggi, Combino (Lidl)

551 kcal

Brennwert

111,1 g

Kohlenhydrate

22,7 g

Eiweiß

16,9 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
551 kcal
2305 kJ
Eiweiß
22,7 g
Kohlenhydrate
111,1 g
Zucker
20,8 g
Ballaststoffe
4,3 g
Fett
16,9 g
Gesättigte Fettsäuren
9,2 g
Andere
Salz
2,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,5 %

Kohlenhydr.

13,2 %

Eiweiß

22,3 %

Fett

Wie verbrennst du 551 Kalorien?

Schritte
13829

Schritte

Gehen
2 Std. 45 Min.

Gehen

Joggen
52 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 24 Min.

Radfahren

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