Spaghetti semolato, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.780
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 361,5 g
    Kohlenhydr.
  • 61,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.780 kcal
7.453 kJ
89,0 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
361,5 g
134,9 %
Eiweiß
61,0 g
83,6 %

Wie verbrennst du 1.780 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    532 min
  • Joggen

    Joggen

    169 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    310 min
  • Radfahren

    Radfahren

    466 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Spaghetti semolato, Davert" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 356,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Spaghetti semolato, Davert", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Spaghetti semolato, Davert" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Spaghetti semolato, Davert" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 72,3 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 12,2 g. Somit hat "Spaghetti semolato, Davert" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Spaghetti semolato, Davert" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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