Spanische Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 32
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
32 kcal
134 kJ
1,6 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

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    Gehen

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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Spanische Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Energiewert von 107,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Spanische Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Spanische Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Spanische Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 10,6 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,8 Gramm. Damit enthält "Spanische Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Spanische Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 12.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 12.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Feinkost Dittmann. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Feinkost Dittmann.

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