Spanische Oliven grün, ohne Stein, Feinkost Dittmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
5,0 g
83,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
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    Joggen

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Spanische Oliven grün, ohne Stein, Feinkost Dittmann" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 112,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Spanische Oliven grün, ohne Stein, Feinkost Dittmann" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Spanische Oliven grün, ohne Stein, Feinkost Dittmann" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Spanische Oliven grün, ohne Stein, Feinkost Dittmann" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 11,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,0 Gramm. Damit enthält "Spanische Oliven grün, ohne Stein, Feinkost Dittmann" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Spanische Oliven grün, ohne Stein, Feinkost Dittmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 30.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 30.08.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Feinkost Dittmann. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Feinkost Dittmann.

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