Spargel Cremesuppe mit gehackten Pistazien, Fuchs

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 425
    Kalorien
  • 27,5 g
    Fett
  • 29,5 g
    Kohlenhydr.
  • 13,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
425 kcal
1.779 kJ
21,3 %
Fett
27,5 g
42,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
14,8 %
Kohlenhydrate
29,5 g
11,0 %
Eiweiß
13,3 g
18,2 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 425 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Spargel Cremesuppe mit gehackten Pistazien, Fuchs" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 ml einen Energiewert von 170,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Spargel Cremesuppe mit gehackten Pistazien, Fuchs" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Spargel Cremesuppe mit gehackten Pistazien, Fuchs" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Spargel Cremesuppe mit gehackten Pistazien, Fuchs" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 11,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,3 g. Somit besitzt "Spargel Cremesuppe mit gehackten Pistazien, Fuchs" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Spargel Cremesuppe mit gehackten Pistazien, Fuchs" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 12.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 12.01.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Fuchs. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Fuchs.

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