Spargelcreme Suppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 400
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
400 kcal
1.675 kJ
20,0 %
Fett
17,5 g
26,9 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 400 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Spargelcreme Suppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 ml einen Brennwert von 160,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Spargelcreme Suppe, Knorr" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Spargelcreme Suppe, Knorr" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Spargelcreme Suppe, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 7,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 20,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,0 g. Damit hat "Spargelcreme Suppe, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Spargelcreme Suppe, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 04.10.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 04.10.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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