Spargelcremesuppe, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 44
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
44 kcal
184 kJ
2,2 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,3 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
1,3 g
21,7 %

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Spargelcremesuppe, Penny" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 ml einen Brennwert von 44,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Spargelcremesuppe, Penny", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Spargelcremesuppe, Penny" aus der Kategorie "Suppen" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Spargelcremesuppe, Penny" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,5 Gramm Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 3,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,5 g. Damit besitzt "Spargelcremesuppe, Penny" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Spargelcremesuppe, Penny" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 22.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 22.04.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

Teile diese Nährwertinformationen!