Spargelcremesuppe, weiß und grün, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Spargelcremesuppe, weiß und grün, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 g einen Wert von 44,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Spargelcremesuppe, weiß und grün, Knorr", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Spargelcremesuppe, weiß und grün, Knorr" aus der Produktkategorie "Suppen" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Spargelcremesuppe, weiß und grün, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 4,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,0 g. Damit besitzt "Spargelcremesuppe, weiß und grün, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Spargelcremesuppe, weiß und grün, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 19.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 19.02.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

Teile diese Nährwertinformationen!