Speck Bauchspeck (Bacon, Frühstücksspeck)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 621
    Kalorien
  • 65,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
621 kcal
2.600 kJ
31,1 %
Fett
65,0 g
100,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
9,1 g
12,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 621 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    186 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Speck Bauchspeck (Bacon, Frühstücksspeck)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 621,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Speck Bauchspeck (Bacon, Frühstücksspeck)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Speck Bauchspeck (Bacon, Frühstücksspeck)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Speck Bauchspeck (Bacon, Frühstücksspeck)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 65,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,1 Gramm. Somit besitzt "Speck Bauchspeck (Bacon, Frühstücksspeck)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Speck Bauchspeck (Bacon, Frühstücksspeck)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 27.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.10.2008 bearbeitet. Die Informationen von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung.

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