Speckwürfel (aus Bauchspeck), geräuchert

Brennwert
320 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
28,9 g
28,9 g
Brennwert
320 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
28,9 g
Fett
28,9 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
320 kcal
1.340 kJ
Fett
28,9 g
gesättigte Fettsäuren
11,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
13,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
28,9 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
61,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
54,4 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
5,7 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,3 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
3,0 mg
Chlor
48,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
12,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
49,0 mg
Kalium
140,0 mg
Schwefel
162,0 mg
Zink
1,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 320 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.037
Schritte
Gehen
1 h 36 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 24 min
Radfahren

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