Speed Schokoriegel, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 232
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 30,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
232 kcal
973 kJ
11,6 %
Fett
11,0 g
17,0 %
gesättigte Fettsäuren
6,7 g
30,5 %
Kohlenhydrate
30,7 g
11,5 %
Eiweiß
2,5 g
3,5 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 232 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Speed Schokoriegel, Aldi" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 484,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Speed Schokoriegel, Aldi" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Speed Schokoriegel, Aldi" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Speed Schokoriegel, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 23,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 64,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,3 Gramm. Somit besitzt "Speed Schokoriegel, Aldi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Speed Schokoriegel, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.08.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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