Speise Quark Magerstufe, fettarm, Netto

67 kcal

100 Gramm

3,9 g

Kohlenhydrate

12,2 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

67 kcal
281 kJ

Eiweiß

12,2 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,2%

Kohlenhydr.

72,7%

Eiweiß

4,1%

Fett

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

1683

Schritte

20 min

Gehen

6 min

Joggen

18 min

Radfahren

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