Speisehirse, Rapunzel

Brennwert
361 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
68,8 g
10,6 g
3,9 g
Brennwert
361 kcal
Kohlenhydrate
68,8 g
Eiweiß
10,6 g
Fett
3,9 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
361 kcal
1.511 kJ
Fett
3,9 g
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
68,8 g
Zucker
14,5 g
Eiweiß
10,6 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.066
Schritte
Gehen
1 h 48 min
Gehen
Joggen
34 min
Joggen
Radfahren
1 h 34 min
Radfahren

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