Speisequark 20%, Gutes Land (Netto)

99 kcal

100 Gramm

3,9 g

Kohlenhydrate

10,5 g

Eiweiß

4,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

99 kcal
414 kJ

Eiweiß

10,5 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

4,4 g

Gesättigte Fettsäuren

2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

16%

Kohlenhydr.

43,1%

Eiweiß

40,9%

Fett

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

2486

Schritte

30 min

Gehen

9 min

Joggen

26 min

Radfahren

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