Speisequark 40% Fett, Edeka
143 kcal
100 Gramm
3,2 g
Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
10,2 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
143 kcal
599 kJ
599 kJ
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Zucker
3,2 g
Fett
10,2 g
Gesättigte Fettsäuren
6,9 g
Andere
Salz
0,1 g
Zusammensetzung der Kalorien
9,1%
Kohlenhydr.
25,5%
Eiweiß
65,5%
Fett
Wie verbrennst du 143 Kalorien?

3591
Schritte

43 min
Gehen

14 min
Joggen

37 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner