Speisequark Magerstufe, Leicht und Fit

345 kcal

Brennwert

20 g

Kohlenhydrate

60 g

Eiweiß

2,5 g

Fett

Becher

Nährwerte

Brennwert

345 kcal
1444 kJ

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

20 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

2,5 g

Gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,3%

Kohlenhydr.

70%

Eiweiß

6,6%

Fett

Wie verbrennst du 345 Kalorien?

8664

Schritte

1 Std. 43 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 30 Min.

Radfahren

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