Speisequark Magerstufe, Mark Brandenburg

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,2 g
24,0 g
0,4 g
Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
24,0 g
Fett
0,4 g

Portion
Packung (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
132 kcal
553 kJ
Fett
0,4 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
24,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.315
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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