Speisequark Magerstufe, Penny

Brennwert
160 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,5 g
30,0 g
0,8 g
Brennwert
160 kcal
Kohlenhydrate
8,5 g
Eiweiß
30,0 g
Fett
0,8 g

Portion
Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
160 kcal
670 kJ
Fett
0,8 g
Kohlenhydrate
8,5 g
Eiweiß
30,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.018
Schritte
Gehen
48 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

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