Spelt Dream Dinkelmilch, Hain Europe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 45
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
188 kJ
2,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Zucker
6,8 g
13,6 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Spelt Dream Dinkelmilch, Hain Europe" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 45,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Spelt Dream Dinkelmilch, Hain Europe" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Spelt Dream Dinkelmilch, Hain Europe" aus der Kategorie "Getreideprodukte" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Spelt Dream Dinkelmilch, Hain Europe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 8,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,2 Gramm. Damit hat "Spelt Dream Dinkelmilch, Hain Europe" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Spelt Dream Dinkelmilch, Hain Europe" befindet sich in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 06.02.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 06.02.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hain Europe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hain Europe.

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