Spezialitäten-Eier, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
413 kJ
4,9 %
Fett
6,3 g
9,7 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

    9 min
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    17 min
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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Spezialitäten-Eier, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 547,8 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Spezialitäten-Eier, Lindt" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Spezialitäten-Eier, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Spezialitäten-Eier, Lindt" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 35,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 50,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,2 Gramm. Somit hat "Spezialitäten-Eier, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Spezialitäten-Eier, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Produkt wurden am 09.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 09.04.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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