Spinat Käse Rondo, Garden Gourmet

Brennwert

203 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

14,4 g

9,0 g

11,7 g

Brennwert

203 kcal

Kohlenhydrate

14,4 g

Eiweiß

9,0 g

Fett

11,7 g

Menge

Portion

Stück (90,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

203 kcal

848 kJ

Fett

11,7 g

gesättigte Fettsäuren

4,5 g

Kohlenhydrate

14,4 g

Eiweiß

9,0 g

Ballaststoffe

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

28,8 %

18,0 %

53,1 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

5.086

Schritte

1 h 1 min

Gehen

19 min

Joggen

53 min

Radfahren

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