Spinat mit Kartoffeln, Sun Baby

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 15,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
15,8 g
5,9 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Spinat mit Kartoffeln, Sun Baby" aus der Kalorientabelle Babynahrung beinhaltet je 100 g einen Wert von 44,2 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Spinat mit Kartoffeln, Sun Baby", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Spinat mit Kartoffeln, Sun Baby" aus der Nahrungsmittelkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Spinat mit Kartoffeln, Sun Baby" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 8,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,5 Gramm. Damit hat "Spinat mit Kartoffeln, Sun Baby" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Spinat mit Kartoffeln, Sun Baby" ist abgelegt in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 04.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.07.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sun Baby. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sun Baby.

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