Spinat-Quiche, Bohlsener Mühle

180 kcal

100 Gramm

14,7 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Eiweiß

11,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

180 kcal
754 kJ

Eiweiß

4,9 g

Kohlenhydrate

14,7 g

Fett

11,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

32,5%

Kohlenhydr.

10,8%

Eiweiß

56,7%

Fett

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

4521

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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