Spinatsuppe mit Lachs, Heilig Geist

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
276 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,2 g
11,6 g
23,2 g
Brennwert
276 kcal
Kohlenhydrate
7,2 g
Eiweiß
11,6 g
Fett
23,2 g

Portion
Teller (200,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
276 kcal
1.156 kJ
Fett
23,2 g
Kohlenhydrate
7,2 g
Eiweiß
11,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.932
Schritte
Gehen
1 h 22 min
Gehen
Joggen
26 min
Joggen
Radfahren
1 h 12 min
Radfahren

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