Spiralen, Meisterland

Brennwert
293 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
52,0 g
12,0 g
3,5 g
Brennwert
293 kcal
Kohlenhydrate
52,0 g
Eiweiß
12,0 g
Fett
3,5 g

Portion
Portion (80,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
293 kcal
1.226 kJ
Fett
3,5 g
Kohlenhydrate
52,0 g
Eiweiß
12,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 293 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.354
Schritte
Gehen
1 h 28 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 17 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner