Spiralnudeln, Birkel

285 kcal

Brennwert

52 g

Kohlenhydrate

12,8 g

Eiweiß

2,1 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

285 kcal
1192 kJ

Eiweiß

12,8 g

Kohlenhydrate

52 g

Zucker

3,8 g

Ballaststoffe

3,5 g

Fett

2,1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

74,8%

Kohlenhydr.

18,4%

Eiweiß

6,8%

Fett

Wie verbrennst du 285 Kalorien?

7153

Schritte

1 Std. 25 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 14 Min.

Radfahren

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