Spitzen Langkornkreis, parboiled, Tip (Real)

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
218 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
49,6 g
3,8 g
0,4 g
Brennwert
218 kcal
Kohlenhydrate
49,6 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
0,4 g

Portion
Tasse (62,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
218 kcal
911 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
49,6 g
Eiweiß
3,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.465
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

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