Sponge Pudding Apfel Johannisbeere Blaubeere, Weight Watchers

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,5 g
2,2 g
1,5 g
Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
34,5 g
Eiweiß
2,2 g
Fett
1,5 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
162 kcal
678 kJ
Fett
1,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
34,5 g
Eiweiß
2,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.069
Schritte
Gehen
48 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner