Sport Joghurt, Ehrmann

Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,0 g
12,5 g
2,3 g
Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
15,0 g
Eiweiß
12,5 g
Fett
2,3 g

Portion
Becher (125,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
130 kcal
544 kJ
Fett
2,3 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
15,0 g
Eiweiß
12,5 g
Ballaststoffe
0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 130 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.265
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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