Sportler Salami, Stockmeyer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 270
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
270 kcal
1.130 kJ
13,5 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %
Salz
3,6 g
60,0 %

Wie verbrennst du 270 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sportler Salami, Stockmeyer" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Wert von 270,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Sportler Salami, Stockmeyer", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Sportler Salami, Stockmeyer" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Sportler Salami, Stockmeyer" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 20,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 22,0 Gramm. Damit enthält "Sportler Salami, Stockmeyer" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Sportler Salami, Stockmeyer" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 06.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 06.10.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Stockmeyer. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Stockmeyer.

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