Sportlerbrei, Rapunzel

Brennwert

207 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

30,0 g

10,8 g

2,9 g

Brennwert

207 kcal

Kohlenhydrate

30,0 g

Eiweiß

10,8 g

Fett

2,9 g

Menge

Portion

Schüssel (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

207 kcal

867 kJ

Fett

2,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

30,0 g

Zucker

9,0 g

Eiweiß

10,8 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

9,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Magnesium

76,8 mg

Zink

1,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

63,4 %

22,8 %

13,8 %

Wie verbrennst du 207 Kalorien?

5.199

Schritte

1 h 2 min

Gehen

20 min

Joggen

54 min

Radfahren

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