Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 371
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 85,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
371 kcal
1.553 kJ
18,6 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
85,0 g
116,4 %
Salz
0,6 g
10,0 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 371 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 371,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,3 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 2,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 85,0 Gramm. Damit enthält "Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das gesunde Plus" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 09.05.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Das gesunde Plus. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Das gesunde Plus.

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