Sportness Eiweiß Riegel Banane Kakao Crispies, Das gesunde Plus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 175
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
175 kcal
733 kJ
8,8 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
32,0 g
43,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin C 40,0 mg 50,0 %

Wie verbrennst du 175 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sportness Eiweiß Riegel Banane Kakao Crispies, Das gesunde Plus" aus der Kalorientabelle Öle & Fette beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 175,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Sportness Eiweiß Riegel Banane Kakao Crispies, Das gesunde Plus" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Sportness Eiweiß Riegel Banane Kakao Crispies, Das gesunde Plus" aus der Kategorie "Öle & Fette" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sportness Eiweiß Riegel Banane Kakao Crispies, Das gesunde Plus" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 19,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 32,0 g. Damit besitzt "Sportness Eiweiß Riegel Banane Kakao Crispies, Das gesunde Plus" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Sportness Eiweiß Riegel Banane Kakao Crispies, Das gesunde Plus" ist einsortiert in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 28.04.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 28.04.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Das gesunde Plus. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Das gesunde Plus.

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