Sportness Eiweißriegel Brownie Chocolate, Dm

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 359
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 50,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
359 kcal
1.503 kJ
18,0 %
Fett
10,5 g
16,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
15,2 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Zucker
0,9 g
1,8 %
Eiweiß
50,0 g
68,5 %
Salz
0,8 g
13,3 %

Wie verbrennst du 359 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sportness Eiweißriegel Brownie Chocolate, Dm" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Brennwert von 359,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Sportness Eiweißriegel Brownie Chocolate, Dm" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sportness Eiweißriegel Brownie Chocolate, Dm" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Sportness Eiweißriegel Brownie Chocolate, Dm" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 10,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 23,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 50,0 g. Somit besitzt "Sportness Eiweißriegel Brownie Chocolate, Dm" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Sportness Eiweißriegel Brownie Chocolate, Dm" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 17.02.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 17.02.2016 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dm. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dm.

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