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Kalorien & Nährwerte

Brennwert
111 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,0 g
5,3 g
1,7 g
Brennwert
111 kcal
Kohlenhydrate
18,0 g
Eiweiß
5,3 g
Fett
1,7 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
111 kcal
463 kJ
Fett
1,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
18,0 g
Eiweiß
5,3 g
Ballaststoffe
0,9 g
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.780
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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