Spreewälder Herrensalat, Golßener
234 kcal
Brennwert
4,2 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
6 g
Fett
Portion
Nährwerte
Brennwert
234 kcal
980 kJ
980 kJ
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Zucker
3,6 g
Ballaststoffe
0,7 g
Fett
6 g
Gesättigte Fettsäuren
1,8 g
Andere
Salz
0,8 g
Zusammensetzung der Kalorien
20,2%
Kohlenhydr.
14,2%
Eiweiß
65,6%
Fett
Wie verbrennst du 234 Kalorien?

5877
Schritte

1 Std. 10 Min.
Gehen

22 min
Joggen

1 Std. 1 Min.
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner