Spritzgebäck, Schär

Brennwert
487 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
67,0 g
3,8 g
22,0 g
Brennwert
487 kcal
Kohlenhydrate
67,0 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
22,0 g

Portion
Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
487 kcal
2.039 kJ
Fett
22,0 g
Kohlenhydrate
67,0 g
Zucker
19,0 g
Eiweiß
3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 487 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.231
Schritte
Gehen
2 h 26 min
Gehen
Joggen
46 min
Joggen
Radfahren
2 h 7 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner