Stampfkartoffeln, Pfanni

154 kcal

1 Portion

22 g

Kohlenhydrate

4 g

Eiweiß

4,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

154 kcal
645 kJ

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

22 g

Zucker

2,8 g

Ballaststoffe

2,4 g

Fett

4,4 g

Gesättigte Fettsäuren

1,6 g

Andere

Salz

1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

61,1%

Kohlenhydr.

11,1%

Eiweiß

27,7%

Fett

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

3868

Schritte

46 min

Gehen

15 min

Joggen

40 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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