Stapelchips Cheese + PEP Style, Sun Snacks (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 936
    Kalorien
  • 57,8 g
    Fett
  • 96,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
936 kcal
3.920 kJ
46,8 %
Fett
57,8 g
88,8 %
gesättigte Fettsäuren
5,8 g
26,3 %
Kohlenhydrate
96,3 g
35,9 %
Zucker
3,5 g
7,0 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %
Salz
1,3 g
22,2 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 936 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    280 min
  • Joggen

    Joggen

    89 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    163 min
  • Radfahren

    Radfahren

    245 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Stapelchips Cheese + PEP Style, Sun Snacks (Aldi)" aus der Kalorientabelle Chips enthält pro 100 g einen Brennwert von 535,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Stapelchips Cheese + PEP Style, Sun Snacks (Aldi)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Stapelchips Cheese + PEP Style, Sun Snacks (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Stapelchips Cheese + PEP Style, Sun Snacks (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 33,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 55,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,4 g. Damit hat "Stapelchips Cheese + PEP Style, Sun Snacks (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Stapelchips Cheese + PEP Style, Sun Snacks (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sun Snacks (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sun Snacks (Aldi).

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